Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2023:
|
1046 kcal
|
Fett: 35,32g | Prot: 64,90g | Kolh.: 110,28g.
Frukost: Nocco Energidryck , AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Livsmedelsverket Tomat, GI Boxen Chicken Kerala. Middag: GI Boxen Asiatisk Kycklinggryta . Snacks/Annat: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Tomat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|