|
Bra resultat efter att det gått en vecka utan 2-dag + en lite slarvig helg.
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2015:
|
503 kcal
|
Fett: 15,59g | Prot: 36,17g | Kolh.: 49,70g.
Frukost: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Kaffe, Hårdkokt Ägg, Salt. Lunch: Finn Crisp Original, Finn Crisp Plus 5 Wholegrains, Gurka (Skalad), Tomater, Bröderna Nilsson Rökt Gästabudsskinka, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gul Paprika. Middag: Arla Hushållsost, Coop Limpa, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|