|
Dax att börja och kolla hur mycket man äter och få ner vikten igen🙂 väger för mycket igen☹️
|
117,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2023:
|
1738 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 88,02g | Kolh.: 198,91g.
Frukost: Granny Smith-Äpplen, Celsius Kiwi Guava, Salami, Garant Laktosfri Lättmjölk. Lunch: Satsumas, Arla Mild Kvarg Vanilj. Middag: Kotivara Finsk Salami, Garant Laktosfri Lättmjölk, Göteborgs Digestive Oliv. Snacks/Annat: Kavli Gurkmajonäs, Max Frisco Hamburgerbröd, Max Crispy Kycklingburgare, Olw Ranch Potato Chips, Pärsons Rökt Kalkon, Wasa Frukost. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina91vikten 's vikthistorik
|