Visa kostkalendern, 09 november 2023:
1624 kcal Fett: 73,35g | Prot: 77,73g | Kolh.: 139,52g.   Frukost: Sevan Gula Russin, Eldorado Naturella Valnötter, Garant Lättyoghurt, Kvarg, Risenta Hela Linfrön, Lindt 85%, Garant Frysta Körsbär, Risenta Solrosfrön, Garant Frysta Blåbär, Kaffe med Mjölk, Mandlar, Äpple. Lunch: Sevan Gula Russin, Eldorado Naturella Valnötter, Garant Lättyoghurt, Kvarg, Risenta Hela Linfrön, ICA Corn Flakes, Garant Frysta Körsbär, Risenta Solrosfrön, Garant Frysta Blåbär, Mandlar, Äpple. Middag: Rosévin, IKEA Caesarsallad med Räkor. Snacks/Annat: Banan, Vispgrädde, Kungsörnen Vit Kladdkaka, Lindt 85%, Kaffe med Mjölk. mer...
2133 kcal Träning: Garmin - 24 timmar. mer...

8 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Ceasarsallad  
09 nov 23 av medlem: Padingen

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Padingen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.