Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
104,4 kg
Tappat hittills: 48,6 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1650 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 79,79g | Kolh.: 240,55g.
Lunch: K-Salat Remouladsås, Schysst Käk Klassisk Kebabgryta, Ullmo Panerad Rödspätta, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|