Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2023:
|
1245 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 42,11g | Kolh.: 133,10g.
Frukost: Marabou Paradis . Lunch: Burger King Coca Cola (Mellan), McDonald's Pommes Frites (Mellan), McDonald's Trippel Cheeseburgare. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jojobantar 's vikthistorik
|