Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2024:
|
1346 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 125,45g | Kolh.: 127,48g.
Lunch: Kokt Ägg, AXA Havregryn, Falu Råg Rut. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kycklingfilé. Snacks/Annat: Body Science Whey 100. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|