Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
2037 kcal
|
Fett: 91,83g | Prot: 109,37g | Kolh.: 182,04g.
Frukost: Start Start! Hasselnöt, Kokt Ägg, Yoggi Mini Blåbär. Lunch: Familjen Dafgårds Farmarbiff. Middag: Morötter, Garant Strimlad Vitkål, Kronfågel Kycklingfärs, Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt). Snacks/Annat: Kokt Ägg, Flora Smörgåsmargarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|