cinnam♡n。 's dagbok, 13 jan 24

797 ккал за день
за вчера 880 ккал
всë-таки немного понизила. возможно ненадолго, за день до экзамена вернусь на 1000 кк

---

796 kcal

Fett: 9,46g | Prot: 84,87g | Kolh.: 91,91g.   Frukost: Голубика, Огурец (с Кожурой), Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Тыквенная Творожная Запеканка с Корицей. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Красный Сладкий Перец, Молочно-Персиковое Желе, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Баклажан Баклажан. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Молочно-Персиковое Желе, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Japan Formula Protein Bar Strawberry-Kiwi, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Vitality Соевое Молоко, Сельдерей, Молочно-Персиковое Желе. mer...