Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2024
|
33 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2024:
|
896 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 97,17g | Kolh.: 101,30g.
Frukost: Агрокомплекс Клубника Замороженная, Сладкий Красный Перец, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Тыквой и Корицей. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Доброе Стручковая Фасоль, Тыква, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Vitality Соевое Молоко, Десерт из Творога и Клубники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|