Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
105,6 kg
Tappat hittills: 47,4 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 164,29g | Kolh.: 109,80g.
Lunch: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Sojasås, Vegetabilisk Rapsolja, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Eldorado Wokmix, Stjärnägg Flytande Äggvita, Garant Kycklingfärs. Middag: Body Science Casein. Snacks/Annat: President Cheddar, Eldorado Kycklingkorv, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Äpple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|