|
Dagens Lunch! Blomkålsris/kycklingfärs/spenat och några Feferoni på toppen ca 360kcal
|
1490 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 198,05g | Kolh.: 19,86g.
Frukost: Milda Culinesse, Flying Goose Brand Sriracha Hot Chillisauce, Ägg, Kycklingfilé. Lunch: Melis Kebab Feferoni, Knorr Buljongtärning Höns, ICA Hackad Spenat Fryst, Kronfågel Kycklingfärs, Garant Blomkålsris. Middag: Cocktailtomater, Melis Kebab Feferoni, Milda Culinesse, ICA Färska Champinjoner , Kycklingfilé. mer...
|
|
2901 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Sömn - 10 timmar, Vila - 13 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|