Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
104,1 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 206,59g | Kolh.: 144,23g.
Middag: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Tomatsås, Garant Nötstek av Fransyska. Snacks/Annat: Storck Knoppers Nutbar, Eldorado Kvarg Naturell, Body Science Casein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|