Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 98,76g | Kolh.: 325,52g.
Frukost: Änglamark Havrekli, Gille Drottning Kakor, Netto Smörgås Salami Ost, Tyngre Proteinpudding. Lunch: Tyngre Proteinbar, Tyngre Proteinbar, Ehrmann Proteinpudding Choklad, Gille Drottning Kakor. Middag: ICA Ost & Skinkpaj. Snacks/Annat: Karamellkungen Lösviktsgodis. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leijonkungen 's vikthistorik
|