Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2024
|
32,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 13,88g | Prot: 100,68g | Kolh.: 123,67g.
Frukost: Молочное Желе с Тыквой, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Молочное Желе с Тыквой, Яблоко Зеленое, Помидоры, Цветная Капуста, Брокколи, Тыква, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Middag: Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Vitality Соевое Молоко, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Ашан Кабачок, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Дары Кубани Витаминный Салатик Фруктовое Пюре, Эвалар Витамин Д3+К2, RENEWAL Аевит, Solgar Omega 3 Fish Oil. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|