Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
138 kcal
|
Fett: 9,35g | Prot: 11,31g | Kolh.: 0,99g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Kokt Ägg. mer...
|
|
2771 kcal
|
Träning:
Gång - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 10,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inger k karlsson 's vikthistorik
|