Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 12,88g | Prot: 46,55g | Kolh.: 158,70g.
Frukost: Arla Vispgrädde 36%, Body Science Protein Delight Vanilla Milkshake, Garant Havregryn, Ägg. Middag: ICA Basmatiris. Snacks/Annat: Rött Bordsvin, Vitt Bordsvin. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|