+перекус за кадром 938 кк за день
|
938 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 84,14g | Kolh.: 127,76g.
Frukost: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Клубника, Только Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Клубника, Салат Айсберг, Только Молоко Творог Обезжиренный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Баклажан, Цветная Капуста. Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленый Листовой Салат, Ашан Кабачок, Цветная Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Только Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Solgar Omega 3 Fish Oil, Vitality Соевое Молоко, Огурец (с Кожурой), Молочное Желе 27.05. mer...
|
|
Kommentarer
а у вас есть канал/дневник в соц сетях? <З
30 apr 24 av medlem: Lolito4kaMur
|
Нет, сейчас ничего связанного с рпп не веду
30 apr 24 av medlem: cinnam♡n。
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinnam♡n。 's vikthistorik
|