Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2016
|
128,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 10,93g | Prot: 39,14g | Kolh.: 40,78g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Kokt Ägg. Lunch: Varma koppen Potatis och Purjolök. Middag: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Tomater. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|