Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2016
|
122,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 73,89g | Prot: 70,16g | Kolh.: 171,54g.
Frukost: Start Naturell, Kavli Räkost, Finn Crisp Original, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Gouda eller Edamer Ost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arboga Leverpastej, Kokt Ägg, Vanligt Kaffe. Lunch: Blandad Sallad, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Middag: Morötter, Scan Falukorv, Stuvade Makaroner med Ost. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|