Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2016
|
100,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 21,76g | Kolh.: 58,76g.
Frukost: Finn Crisp Original, Felix Ost och Broccolisoppa. Lunch: Äpple. Middag: Felix Skaldjurssoppa. Snacks/Annat: Arla Hushållsost 26%. mer...
|
|
2649 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|