Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2016
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 28,44g | Prot: 50,96g | Kolh.: 90,55g.
Frukost: Garant Hela Linfrön, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime. Lunch: Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Max Original Dressing, Kronfågel Kycklingburgare, Garant Brännvinsost 17%, Max Frisco Hamburgerbröd. Snacks/Annat: GB Glace Päronsplitt, Banan. mer...
|
|
2196 kcal
|
Träning:
Städning - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SweetSwede 's vikthistorik
|