Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2016
|
94,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2673 kcal
|
Fett: 149,98g | Prot: 147,65g | Kolh.: 195,33g.
Frukost: ICA Bacon, GB Glace Magnum Mandel Mini, Svennes Kaviar, Finn Crisp Original, Keso Keso Mini, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Tomater, Blandad Sallad, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Lökar, Gudruns Kassler, Gudruns Kassler. Middag: Ost och Skinksmörgås, Krossade Tomater (på Burk), Broccoli, Gouda eller Edamer Ost, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Bacon, ICA Bacon. Snacks/Annat: GB Glace Calippo Cola. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|