Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2017:
|
1146 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 72,77g | Kolh.: 131,77g.
Frukost: Casino Petit Suisse, Pomme, Canderel Sucralose, Thé Vert, Pruneau Sec. Lunch: Moules à la Base de Sauce Tomate (Mélange), Taillefine Fromage Blanc 0%, Carottes, Vinaigrette Faible en Calories, Canderel Sucralose, Ebly Blé Cuit. Middag: Vinaigrette Faible en Calories, Canderel Sucralose, Piquebroche Foies de Volaille, Endive, Ebly Blé Cuit, Taillefine Yaourt Nature 0%. Snacks/Annat: Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|