Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2017
|
124,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2017:
|
1012 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 37,54g | Kolh.: 52,73g.
Frukost: Vanligt Kaffe, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Leverpastej Mellan. Lunch: Nachos med Ost. Middag: Korv Stroganoff. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|