|
Åt fel håll som vanligt efter en helg...
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
511 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 27,23g | Kolh.: 41,28g.
Frukost: Hårdkokt Ägg, Salt, Kaffe. Lunch: Pågen Lingongrova (40g), Felix Gulaschsoppa. Middag: Paprika, Omelett, Finn Crisp Original. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|