Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2017
|
63,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 13,69g | Prot: 50,99g | Kolh.: 40,70g.
Frukost: Arla Laktosfri Mjölk, Kaffe. Lunch: Körsbärstomater, Lökar, Favorit Tonfisk i Olja, ICA Råkostsallad. Snacks/Annat: Falu Råg Rut, Red Delicious Äpplen. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|