Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2017
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 47,52g | Kolh.: 144,96g.
Frukost: Соленые Крекеры, Бела Слада Мягкая Карамель, Белебеевский Сыр Голландский, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные, Ополье Сметана 15%, Морковь. Middag: Лента Крабовые Палочки, Тандер Сыр Российский 50%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Каждый День Морковь по-Корейски, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Annat: Семечки, Бела Слада Мягкая Карамель, Пшеничные Крекеры, Печенье Бискотти, Печенье Бискотти. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka372011 's vikthistorik
|