Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2017
|
96,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 59,13g | Prot: 32,82g | Kolh.: 125,81g.
Frukost: Blå Band Sparrissoppa, Rädisor, Bageriet Lågkaloribröd 50G, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). Lunch: Kebabpizza. Middag: Blå Band Sparrissoppa, Gille Dubbla Chokladflarn. mer...
|
|
2566 kcal
|
Träning:
Gång - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|