Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 39,56g | Prot: 56,12g | Kolh.: 155,05g.
Frukost: Круазетт Хлебцы Ржаные, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Сырники из Кукурузной Муки. Lunch: Ополье Сметана 15%, Макфа Цельнозерновые Макароны. Middag: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka372011 's vikthistorik
|