Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2017
|
93,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 31,20g | Kolh.: 110,81g.
Frukost: Arla Laktosfri Lättmjölk, Kaffe, Skinka, Fralla. Middag: Rostat Vitt Bröd, Arla Laktosfri Lättmjölk, Blå Band Redd Grönsakssoppa. Snacks/Annat: Blåbärspaj. mer...
|
|
2485 kcal
|
Träning:
Gång - 42 minuter, Vila - 15 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|