Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2017
|
93,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
733 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 24,33g | Kolh.: 78,36g.
Lunch: IKEA Korv med Bröd. Middag: Nutrilett Vanilla Shake. Snacks/Annat: Gräddtårta, ICA Kanelbulle, Sockerbit, Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
2651 kcal
|
Träning:
Gå - 1 timme och 6 minuter, Vila - 14 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
frogggy35 's vikthistorik
|