Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 68,02g | Kolh.: 279,34g.
Frukost: Kaffe, Hallon, Jordgubbar, Risenta Rostade Solroskärnor, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Lunch: Äpple, Banan. Middag: Green Giant Majs Saltfri, Ketchup, Makaroner, Extra Jungfruolja, Eldorado Kyckling Innerfilé. Snacks/Annat: Apelsiner, Wasa Kanel Knäckebröd, Kaffe, Banan, Rollo Kola, Sockerkaka, Wasa Kanel Knäckebröd, Kaffe, Bravo Tropisk Juice, Arla Hushållsost Mild 26%, Fralla, Pizzasallad. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|