|
Yay! Down again even though not official weigh in day. Woot!
|
1146 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 107,78g | Kolh.: 33,07g.
Frukost: parmesan, egg whites, half and half, Egg. Lunch: pork tenderloin, tomato, spinach, cucumber. Middag: almond, white wine, costco chicken, lettuce. Snacks/Annat: heavy whipped cream, fage, cream cheese, guacamole, celery. mer...
|
|
2031 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|