Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2017:
|
1024 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 46,30g | Kolh.: 137,51g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Масли Джем Персиковый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бананы, 36 Копеек Молоко 3,2%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Middag: Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Global Village Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Филе Тилапии с Овощами и Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Roshen Карамель Кислинка, Город Сыра Голландский Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Груша, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amirielka 's vikthistorik
|