Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2018
|
94,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2018:
|
805 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 54,75g | Kolh.: 77,75g.
Lunch: Kronfågel Kyckling Middags Korv. Middag: Tomatsås, Coop Räkor utan Skal. Snacks/Annat: Gouda eller Edamer Ost, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj , Pågen Lingongrova. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|