Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 24,36g | Prot: 28,23g | Kolh.: 112,94g.
Frukost: Färskpressad Apelsinjuice, Havregrynsgröt. Lunch: Rågbröd, Fullkornsbröd. Middag: Gouda eller Edamer Ost, Kaffe med Mjölk, Stekt Ägg, Stekt Potatis. Snacks/Annat: Kaffe med Mjölk. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|