|
Уррра! Я купила себе абонемент в фитнес-зал! На год, безлимитка! И с пятницы начну приводить в порядок своё старое жирное дряблое тело 🐖🐷🐖🐷🐖🐷!!!
|
1343 kcal
|
Fett: 14,99g | Prot: 37,70g | Kolh.: 270,19g.
Frukost: Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Лук, Перловая Каша. Lunch: Русский аппетит Аджика, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Лук, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "по-Корейски", Перловая Каша. Middag: Яблоко Желтое, Белая Башня Йогурт Фруктовый. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Маринованная с Морковью, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. mer...
|
|
3105 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 6 minuter, Crosstrainer - 9 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 36 minuter, Trappmaskin - 9 minuter, Matlagning - 33 minuter, Sömn - 2 timmar och 37 minuter, Diska - 6 minuter, Läsning - 2 timmar och 34 minuter, Titta på TV - 9 timmar och 9 minuter, Körning - 8 timmar och 1 minut. mer...
|
|