Lift_it 's dagbok, 29 mar 18

Lift_it 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018

84,6 kg Tappat hittills: 2,7 kg. Kvarvarande: 3,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 mars 2018:

2256 kcal

Fett: 76,00g | Prot: 142,78g | Kolh.: 244,36g. Frukost: Kokt Ägg, AXA Havregryn. Lunch: Coop Jasminris, ICA Nötfärs 10%. Middag: Coop Jasminris, ICA Nötfärs 10%. mer...

Tappar 1,1 kg per vecka

2 Anhängare Stötta

Lift_it 's vikthistorik

Se komplett historik