Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 57,16g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Havregrynsgröt. Lunch: ICA Matjessill, ICA Skuren Svartkål, Felix Potatisbullar, Gräddfil, Kokt Ägg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Felix Små Delikatess Köttbullar. Middag: Naturdiet Shake Choco Banana. mer...
|
|
2126 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 17 minuter, Vila - 15 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|