|
рабочие сутки закончены...приступаем!
|
1258 kcal
|
Fett: 108,68g | Prot: 51,82g | Kolh.: 22,26g.
Frukost: Сладкая Сказка Маршмэллоу Зефирюшки, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Слобода Майонез, Кабачок, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Middag: Roi Thai Кокосовое Масло, Ласка Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лента Сосиски Венские. Snacks/Annat: Миндаль. mer...
|
|
1788 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 4 timmar och 45 minuter, Vila - 17 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
05 apr 18 av medlem: FuntikY
|
05 apr 18 av medlem: popopo111
|
На кето системе нельзя,поверьте мне...
05 apr 18 av medlem: FuntikY
|
Юль, ну пять штучек то в кофе можно😁
05 apr 18 av medlem: Vladimirmmm
|
😁на то оно и правило,чтобы нарушать
05 apr 18 av medlem: FuntikY
|
Блин, ну они вкусные такие, хотя я ьольше в горячем шоколаде их люблю.
05 apr 18 av medlem: Vladimirmmm
|
Гыыы,вот попробовала таки,проверила...5 гр в кофе из кетоза не вышибает😀👍 Зато,настроение то улучшилось😂,хоть какое то разнообразие!😀😳😂
05 apr 18 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Володь,кстати обжарила себе кабачочки кругляшами 😀 по твоей методике😋😳 только еще сыра чуток сверху покрошила,перчика богарского и майонезиком сверху пимпками! 😀Оооо,это осмурфительно однако! Спасибо за наводку🙋😄💗Вдохновляешь однако😁
05 apr 18 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Конечно,маршмэллоу вкуснее в горячем шоколаде или какао, но сейчас это всё под запретом!😕 Пробуем в наглую с кофе😀😁
05 apr 18 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Свет,напиши состав маршелоу
05 apr 18 av medlem: FuntikY
|
А некоторые пьют какао на кето🤔только настоящий какао
05 apr 18 av medlem: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
littlEnergizer-220v 's vikthistorik
|