Amirielka 's dagbok, 06 apr 18

КБЖУ 🔊 470/26/22/42 

Очень красиво!) 

Полина, спасибо 🙏😊 

Как запеканку делала? Я такую с овсяными хлопьями пробовала 

Доброе утро! 😺 

очень заманчивая запеканка. Поделитесь рецептом?  

Общественность требует рецепт ) 

2 яйца (взбила белок с солью, желток в творог), творог 400 гр, сахар- корица-кокосовая стружка (по желанию), сметана 2 ст.л, манка 3 ст. л, разрыхлитель, ванильный сахар. Все смешать, выложить 1/2 теста в форму. затем слайсы 1 банана по всей длине формы.Накрыть другой частью теста. Сверху украсить дольками банана (при желании). В духовку на 40 мин при 180 гр. Есть с медом, вареньем, сметаной, желе или др.🌹😇🥧 

А если банан в массу вмешать, не пробовали? Говорят, тогда и сахар не нужен. 

Должно быть вкусно! Сделаю такую мужу) Он любит запеканки, я частенько делаю. Сама я больше как-то творог так ем, а если попадается не очень вкусный, сухой и т.п - как раз сразу пускаю на запеканку))) Взбиваю его еще в блендере, чтобы кремовый стал, добавляю всякие вкусняшки, типа джема, орешков, корицы, сгущенки. И всегда что-то новенькое получается. 

Белок с солью? Интересно. На кончике ножа соли? Спасибо за КОЖУ это на 100 гр готовой запеканки или полностью на всю которая из 400 гр получается?  

девочки, я часто вмешиваю банан в творожную запеканку. В этот раз модифицировала и положила слайсы)) тут уже по вашему желанию. Я сделала так, как захотелось мне:) Сахар добавила потому, что запеканку ем не только Я:)) мне сахар вообще не нужен)) 

Белок и чуть соли взбить блендером в пену. КБЖУ 100 гр моей запеканки 164/11,9/7,8/11 

Да, вот насчет сахара соглашусь, я могу с бананом и без сахара, но моя полоивнка требует сладкую вкусняшку, а не ПП)))) Хех. Поэтому иногда приходится просто делать 2 отдельные массы, одну сильно сладкую, другую нет. 

Я положила очень мало сахара:)) наверно 1,5 ч.л))