|
Bra börjar gå ner under 70!!! Mindre bröd och ost! Mått 91 🥊stuss 93+ lår
|
1591 kcal
|
Fett: 40,74g | Prot: 51,86g | Kolh.: 208,95g.
Frukost: Mjuk Gräddost, Falu Råg Rut, Basmatiris (Kokt), Grönsallad med Avokado, Tomat, och/ eller Morötter, Wasa Husman, Havregrynsgröt, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära. Lunch: Grönsallad med Avokado, Tomat, och/ eller Morötter, Wasa Husman. Middag: Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Snacks/Annat: Kakao och Sockerblandning (på Mellanmjölk), Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Pralin, Fruktvin eller Likör. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marianne8039 's vikthistorik
|