|
ÄNTLIGEN ÄR ÅTTAN BORTA!! Men 79,3 kg!? Vad hände här!? Jag tror jag vet. Jag är sjuk. Kanske kommer gå upp lite igen när jag tillfrisknat, vem vet. Men jag sköter kosten. Jag bara rör ju inte på mig så mycket... Tog nya kroppsmått. -6 cm om rumpan! Och -5 om magen! Inte så dåligt! Tycker mig äntligen se lite skillnad i spegeln med!
Min sambo väger ca 74 kg. Om två månader väger jag kanske mindre än honom. Det vet jag inte om jag gjort någon gång. Kanske något kilo när vi träffades, annars har vi länge vägt lika mycket (tills jag blev på smällen).
Han kämpar för att bli större (i muskler förstås) och jag kämpar för att bli mindre. En kämpar för att äta tillräckligt och den andre för att inte äta lika mycket. Ja, jösses...
|
1215 kcal
|
Fett: 36,95g | Prot: 99,22g | Kolh.: 121,51g.
Frukost: Falu Råg Rut, ICA Rostbiff, ICA Rostbiff, Lindahls Kvarg Kokos, Falu Råg Rut. Lunch: Mrs Chengs Thai Red Curry, ICA Minimajs, Zucchini, Spetskål, Sockerärtor (Ärtskida), Söta Röda Paprikor, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer. Middag: Njie ProPud Chocolate , Bananpannkaka. Snacks/Annat: Nutrilett Juicy Coconut Bar, Naturdiet Shake Choco Banana, Päron. mer...
|
|
2012 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|