Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
64,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 59,20g | Kolh.: 44,86g.
Frukost: ICA Hallon Frysta, AXA Havregryn , Kokt Ägg. Lunch: Blandad Sallad, Vitkål, Fetaost, Tonfisk i Olja (på Burk). Middag: Arla Crème Fraîche, Olivolja, Röd Paprika, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Tweek Salty Salute, Fazer Blå Mjölkchoklad. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonjasolsken 's vikthistorik
|