Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 69,38g | Kolh.: 203,98g.
Frukost: Blåbär, Kanel, Garant Mannagrynsgröt. Lunch: ICA Kikärtor, Cheddarost, Ägg (Hela). Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: Dadlar, Äpplen, Banan, Godbiten Chokladboll, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|