|
det gäller att hålla sig i skinnet. glad att jag är nere på "ursprungsvikten"
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 44,39g | Kolh.: 106,24g.
Frukost: Coop Mjölk 3%, Pauluns Supermusli Blåbär & Vanilj. Lunch: Vitkål, Brunsås, Pizzasallad, Anamma Vegofärs. Middag: Pommes Frites, Ketchup, Arla Mjölk 3%. Snacks/Annat: Äpple, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danniedudd 's vikthistorik
|