Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
Gick med april 2019
Inlägg
2977
Följer
24
Följare
911
Vikthistorik
Startvikt
53 kg
Tappat hittills:
0,7 kg
Nuvarande vikt
53,7 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
52 kg
Kvarvarande:
1,7 kg
Följ
▫️身高168cm 原体重63kg↑
▫️2018-2019两年稳定至49-52kg
▫️2021年下半年开始无氧和塑形💪
▫️🍴减肥餐+🏃🏽♀️运动
▫️爱好:面条/麻薯
▫️吃好吃的东西一点儿不妨碍减肥🤷🏿♀️
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
@Pure_water
Sista invägningen:
Ökar 0,4 kg per vecka
立宝( 饮食记录)
Sista invägningen:
Tappar 2,1 kg per vecka
moorphal
Sista invägningen:
Ökar 3,5 kg per vecka
cc1214
Sista invägningen:
Tappar 1,1 kg per vecka
Visa alla
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠s senaste mat och motionsinförande
Intervall (HIIT)
Gå
Springa - 16 Km/H
Visa kostkalendern