Blondinachen
Gick med februari 2022
|
Inlägg
700
Följer
134
Följare
410
|
Vikthistorik
Startvikt
72,8 kg
Tappat hittills:
9,7 kg
Nuvarande vikt
63,1 kg
Prestanda:
Ökar 0,5 kg per vecka
Målvikt
61 kg
Kvarvarande:
2,1 kg
|
|
Hallo ihr Lieben FS’ler und FS‘lerinnen 🙋🏼♀️💕.
Name: [Dina]
Baujahr: [1992]
Job: [Gastronomieverrrückte Saftschubse😝]
Ihr fragt euch sicherlich was will die Schlanke Tussi hier. 🤓 Ok ich geb’s zu vllt gehörte ich mal zu den schlanken Tussis 😅☝🏻🙈 Da ich schon einige Schicksalsschläge meistern musste,bin Ich ein Emotions Esser geworden! 💁🏼♀️ Meine Schwäche, fürchte da falle ich auch ins typische Muster der Frau 😂: Süßigkeiten und Schokolade & Kuchen 🥰❤️.
Durch Jahrelanges Mobbing in der Schule,habe ich ein Gestörtes Selbstbild 💁🏼♀️. Ich betrachte mich selbst und meinen Körper mit sehr kritischem Auge 🙃.
Meine erste Abnahme von damals 8 kg hab ich erfolgreich 2022 geschafft ☝🏻. Durch eine schwere Depression aufgrund meiner schlechten Erfahrungen im Leben, hatte ich das Gewicht auch leider wieder schnell drauf. Da die Gesundheit meiner Psyche im Vordergrund stand und nicht der für mich perfekte Körper 🙈.
Ich geb zu angezogen finde ich meinen Körper gar nicht mal so schlecht. Allerdings gefällt mir der Blick in den Spiegel nicht wenn ich meinen nackten Körper sehe! Deshalb liegt mein absolutes Traumgewicht zwischen 60-62kg 🥰.
Bisher Erreichte Ziele:
- Von Weizen auf Vollkornprodukte ✅
- Von Softdrinks, Säften auf Wasser mit Zitrone und ungesüßter Tee ✅
- Von 3 Zucker in Kaffeespezialitäten auf 1 Zucker ✅
- Fleisch nur Geflügel, Rind, Fisch ✅
- mehr Gemüse ✅ mehr Eiweiß ✅
Ich lebe nach dem Motto: Abnehmen ohne Sport nur durch Ernährung und ohne Verzicht ☝🏻🙃 Dabei setze ich mich nicht unter Druck oder stresse mich unnötig wenn es mal nicht funktioniert wie ich’s mir vorstelle 🤷🏼♀️.
Ich bedanke mich im vorraus schon für all eure Unterstützung und Begleitung in dieser tollen Community 🙃🥰💁🏼♀️.
Eure Blondinachen 💕.
Insta: blondinachen 🙃🙋🏼♀️
|
Blondinachen 's vikthistorik
Följer
|
|