Fantomen1
Gick med december 2017
Inlägg
165
Följer
22
Följare
53
Vikthistorik

Startvikt
70,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg

Nuvarande vikt
65,2 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt
60 kg
Kvarvarande: 5,2 kg
Är en helt vanlig person som tänkte gå ner fem kilo under de två kommande månaderna. Min förhoppning är också att jag ska skapa goda rutiner som kan hålla i sig fram över bla. genom att äta mellanmål, göra bra lunchlådor och dra ner på godisätandet.

När det kommer till träning så är jag redan aktiv ca tre gånger i veckan. Tränar främst spinning och styrketräning. Har dock inte utmanat mig själv den senaste tiden och kanske ska jag öka på ansträngningen något så småningom.

Peace!

Fantomen1 's vikthistorik


Följer

sveizaren
Sista invägningen: Tappar 1,8 kg per vecka Down
 
Danny_mt
Sista invägningen: Tappar 0,5 kg per vecka Down
Soflin23
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down
 
veterankocken
Sista invägningen: Tappar 0,0 kg per vecka Down


Fantomen1s senaste mat och motionsinförande


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.